لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
متى تتذكَّر حدوث مشاكل في التركيز للمرة الأولى، أو الانتباه أو السكون؟
قد يعني هذا أن تُعرض عليك تعديلات معقولة في العمل، أو أن يساعدك معالج مهني على تطوير روتين منزلي ناجح.
تؤثر العادات الغذائية السيئة سلباً على الصحة الجسدية، وربما حالة المزاج، مما قد يزيد من صعوبة التحكم في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.
يعانون من حالات النمو العصبي الأخرى أو إعاقات التعلم أو صعوبات التعلم
الشيء الذي يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً هو وجودك بين أشخاص يفهمون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والوجود في بيئات تُظهر أفضل ما فيك.
إذا كان شخص ما يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولم يتسنّ معرفة الاضطراب أو علاجه بالطريقة الصحيحة، فإن ذلك قد يؤثر سلباً فرط الحركة عند الكبار على صحته النفسية والجسدية.
تطوير جداول تخطيط فعالة للمساعدة على تلبية متطلبات الوظيفة
يمكن لبعض أشكال العلاج النفسي أن تساعدك على التحكم في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ويشمل ذلك ما يلي:
يحصل معظم الأشخاص على فوائد ملحوظة من أول دواء يجربونه. وقد يحتاج أشخاص آخرون تجريب دواء مختلف للحصول على أفضل النتائج.
بالإضافة إلى هيئة الخدمات الصحية الوطنية، هناك العديد من مقدمي الخدمات الذين يوفرون تقييمات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل خاص.
احمل معك دفتر ملاحظات أو جهازًا إلكترونيًّا حتى تتمكن من تدوين الأفكار أو الأشياء التي ستحتاج إلى تذكرها.
كيف هو نور الإمارات أداؤك الأكاديمي الحالي والماضي وأداؤك في العمل؟